«Я стала мудрее, выросла духовно и похорошела физически»

Ирена Князева — участница курса похудения Галины Гроссманн

Ирена Князева

Ирена Князева
51 год, Краснодар; Управление персоналом

Прошла курсы:
Месячный курс похудения, Стабилизация веса

До курса: 77,5 кг
После курса: 68 кг
Результат: минус 9,5 кг

  • Достижения

    Появилась вновь талия

    Поборола затяжную депрессию

    Вернула фигуру, которая была 6 лет назад

Как я пришла к Галине Гроссманн?

Это было невероятное совпадение! Я поверила в знаки свыше. Ведь никогда не читаю рассылки, тем более на тему похудения. С весом у меня всегда все было хорошо, лишнего веса не было. Мои подруги перепробовали много диет, видела их мучения. И я как-то откладывала эту тему в дальний ящик.

 Но так сложились обстоятельства, на меня напала жуткая депрессия. Я резко, на фоне апатии и приема таблеток, за месяц набрала 5 кг, для меня это было чем-то страшным. Потом еще. Для меня это был кошмар.

 Хотя я в то время посещала клубы здоровья, фитнес-клубы. Но у меня была такая эмоциональная потеря, что не могла заставить себя ничем заниматься. Вес не уходил совсем. Внутренне я понимала, что нужно что-то делать.

 И в один день я случайно заметила, что мне на почту пришло письмо от Рустема Агишева с информацией о Галине Гроссманн. После просмотра вебинара я поняла, что ее слова, голос, манера общения оказались очень близки мне.

Я решила, что Галина Николаевна —
мое спасение вернуть себя

Начать жить снова, избавиться от депрессии, поверить в себя ту, которой я была. Меня очень напрягал мой вес, ведь у меня никогда не было с этим проблем.

У меня не было и минуты на раздумья, я сразу поняла, что это мое. В  начале курса, просто слушав голос Галины Николаевны, мне становилось спокойно, хорошо, тихо внутренне.

Появился душевный подъем, психическая легкость. Просто сказка! Во время курса ничего не было для меня трудным!  Мне все понравилось! Режим питания и вкусный рацион очень положительно отразился на моем настроении.

По натуре я сладкоежка

Но программа на курсе такая сбалансированная. Я просто кайфовала. Отсутствие сладкого даже придавало мне сил! Мои домашние смотрели на меня и удивлялись, насколько мне все нравилось.

Оказались приятными для меня и водные дни, во время них я чувствую душевный подъем! У меня прекрасное самочувствие!

Ведь мой организм так долго ждал  момента, когда же я сделаю, наконец, такой рывок.

Благодаря курсу Галины Гроссманн я вышла из ступора, в котором находилась. Липолитику делаю с таким удовольствием. Мне все в кайф!

«Мои подруги говорят, что я свечусь, что я стала другой!»

Они пробовали параллельно худеть по другим программам, но результаты у меня лучше и даются легче и радостно.

Всего я сбросила 9 кг 500 г, я вернулась наконец-то к тому весу, который был у меня всю жизнь.

Помимо того, что я похудела,
очень подтянулась кожа!

Фигура стала вся красивая. Хочу заметить, что я давно питаюсь полезными продуктами…это овощи, рыба. Но всегда моей огромной слабостью были шоколад и различные сладости. За счет чего я и набрала вес. Единственным новым для меня стал бульон.

Для меня еда — это ритуал необходимый и красивый. Придаю еде многозначность: чтобы было красиво, даже в цветовом решении, и как ритуал, не только топливо для жизни.

«Изменив стиль и время питания, я уже стала другим человеком»

Завтрак на похудении

Сегодня у меня был шикарный завтрак: куриная грудка, разнообразные овощи, кофе с молоком, мёд, ржаные булочки.

А на обед: йогурт с мюсли, бульон. И еще второй обед и ужин в переди.

«Вот видите, здесь голодать невозможно!»

Завтрак на похудении

Для меня еда — это ритуал необходимый и красивый. Придаю еде многозначность: чтобы было красиво, даже в цветовом решении, и как ритуал, не только топливо для жизни.

Единственное, что может быть чуть — чуть мне не хватало — это фрукты. Но я понимала, что должна идти до конца. Я не страдаю, мне замечательно! Я не останавливаюсь, хочу продолжать, так как мне нужно еще  3 кг до идеала.

Самое главное, что помогло мне в борьбе с собой и с едой это слова любимой Галины Николаевны: «Все будет завтра!»

С курсом у меня гамма чувств

И все в превосходной степени. Помимо вернувшийся молодости, стройной фигуры, появилось ощущение другого человека, получила много знаний в комплексе, все настолько собранно.

Галина Гроссманн действительно делает мир лучше. Программа помогает стать 100% Женщиной! Это дорогого стоит. Кладезь информации из одного источника.

Читайте так же:

Сидоренко Людмила
«Совсем скоро я смогу носить ту одежду, которая мне нравится. А не ту, что скрывает мои недостатки»